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中医一直有“治未病”的概念，其源自《黄帝内经》：“上工治未病，不治已病，此之谓也”。此处的“治”为管理的意思，“治未病”即采取相应的措施以防疾病的发生或发展，主要思想为未病先防和既病防变。
预防医学的理念与“治未病”相似，那么什么是预防医学？应当如何通过预防医学更好的保护自己呢？今天就一起来看看吧！
预防医学是全科医学下的一个分支，旨在维护健康、预防疾病。预防医学的重要性主要分为三方面：
1、早期预防疾病：预防医学的重心便是在疾病发生之前及时采取干预措施、未雨绸缪，即通过改善生活习惯、调整饮食结构、加强运动锻炼等方式来降低患病风险，提升健康水平。
2、降低医疗成本：提早预防肯定比治疗疾病的成本更低，不仅能减轻个人经济负担，人也能少受罪。
3、提高生活质量：预防医学不仅聚焦身体健康，心理健康也是重要的一环。良好的状态能够带来的除了健康，还能提升幸福度，助力您获得更加满意的生活。
预防医学的实践方法有很多，今天来介绍四种常见方法：
此处的健康教育指的是来自官方、权威医师的建议，切勿盲目相信无可靠来源的“养生”信息！在日常生活中，大家可以通过观看医生发布的专业视频或前往医院进行问诊，解锁疾病预防、饮食健康、运动锻炼等多方面的健康知识，树立正确的健康观念。
如您希望获得更符合自身情况的调整建议，您可以前往医院进行问诊，医生可以根据您的实际情况给予针对性的干预建议，提升您的健康水平。
定期接种疫苗可以增强您的抵抗力、预防传染性疾病。需要注意的是，部分疫苗接种可能会有一定的注意事项，如接种后若干月内不可接种其他疫苗、如有怀孕计划应推迟接种等，需要咨询专业医师以获取建议。
部分保险也可以对疫苗提供保障，如高端医疗保险的疫苗福利，每年可为您提供一定的疫苗额度，免去自费的烦恼。若希望了解相关资讯，可以点击此处进行咨询。
无论是有针对性的筛查还是每年进行体检，都是不错的预防疾病的手段，很多相关企业也在进行这方面的布局。比如，体检时常见的美年健康，就在布局健康大数据开发、健康智能化管理、癌症早筛等方面，旨在打造全方位全周期健康管理的服务链。
部分保险也可以对体检提供保障，如高端医疗险的体检福利。
无论是预防医学还是患病治疗，医疗保险都能为您提供更完善的服务。除了覆盖部分医疗费用，高端医疗险还可以为您解锁更多医疗资源、完善服务，让您能更快、更好地达成健康目的，实现幸福生活。通过保险中介进行选择，还可以在使用保险遇到问题时（如理赔问题）多个帮手，省时省力。
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